Obat Haid Tidak Teratur

Obat Haid Tidak Teratur – Haid yang datang nya tidak teratur akan tidak baik jika berlangsung lama. Karena haid tidak lancar akan di pengaruhi oleh hormon yang berkurang atau tidak di produksi dengan baik. haid yang tidak teratur juga akan menyulitkan untuk terjadi nya proses kehamilan. Karena haid yang tidak teratur juga akan membuat masa subur tidak jelas terjadi kapan. Haid yang tidak teratu  bisa di pengaruhi oleh ada nya satu penyakit seperti penyakit kista atau penyakit rahim lain nya di dalam tubuh. atau bisa juga di karenakan ada nya hambatan peredaran darah, sehingga haid menjadi tidak teratur waktu nya.

haid tidak teratur

haid tidak teratur

Obat Haid Tidak Teratur

Jika ingin mengatasi haid tidak teratur maka bisa di bantu oleh obat haid alami yang akan membantu untuk melancarkan haid kembali. dan obat haid tidak teratur yang dapat di gunakan sebagai berikut :

  • Labu

Labu yang di haluskan bias menjadi obat haid tidak teratur. Dengan mengkonsumsi labu halus sebagai minuman, maka akan membantu untuk membuta haid kembali lancar. Labu yang di haluskan atau yang di jadikan jus maka bisa di beri sedikit madu agar rasa nya lebih enak ketika di konsumsi.

  • Pepaya

Buah pepaya memiliki kandungan vitamin c yang cukup banyak. sehingga buah pepaya dapat di gunakan untuk menjadi obat haid tidak teratur, karena buah kandungan vitamin c baik untuk melancarkan haid yang tidak teratur. Jika sedang mengalami haid yang tidak teratur maka bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan vitamin c yang banyak seperti hal nya buah pepaya atau mangga.

Salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh adalah lidah buaya. Karena selain dapat mengatasi rambut yang rusak atau masalah kulit kering, lidah buaya juga bisa menjadi solusi untuk menjadi obat haid tidak teratur. Oleh sebab itu mengkonsumsi lidah buaya baik untuk di konsumsi.

  • Biji wijen

Menggunakan biji wijen sebagai obat haid tidak teratur bisa juga di lakukan. Mengolah biji sebagai obat bisa dengan menggoreng nya tanpa minyak atau dengan merendam biji wijen. Karena air biji wijen dan biji wijen sangrai yang halus dapat menjadi obat haid tidak teratur dapat bermanfaat untuk masalah menstruasi.

  • Air kunyit

Air kunyit rebus bisa di gunakan sebagai obat haid tidak teratur. Air kunyit yang di rebus dengan menambahkan air dari buah asam dan gula aren di dalam nya akan menambahkan khasiat dari kunyit. waktu yang bagus untuk mengkonsumsi air kunyit untuk di konsumsi pada saat sebelum datang masa haid.

Cara Lain Mengatasi Haid Tidak Teratur

Selain menggunakan obat haid tidak lancar maka bisa juga dengan merubah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan haid menjadi tidak teratur. Dan cara lain yang dapat mengatasi haid tidak lancar sebagai berikut :

  • Makanan sehat

Makan makanan sehat seperti banyak makan buah dan sayur akan membantu untuk produksi hormon menjadi lebih baik. untuk itu jika memiliki kebiasaan malas untuk mengkonsumsi buah dan juga sayur maka segera di rubah untuk mengatasi haid yang tidak teratur.

  • Istirahat

Kurang nya istirahat bisa mengganggu datang nya haid. Sehingga jika haid yang tidak teratur bisa pengaruhi pola istirahat yang tidak berkualitas atau kurang istirahat. Oleh karena itu jika ingin mengatasi haid yang tidak teratur maka  bisa mencoba untuk meningkatkan istirahat lebih baik lagi, hingga dapat terpenuhi dengan baik.

  • Olahraga

Dengan melakukan olahraga yang teratur hingga gerak tubuh selalu di latih dengan baik hingga mencegah nyeri sendi akan baik untuk di lakukan. Selain itu juga olahraga dapat membantu untuk mengatasi haid yang tidak lancar. Karena haid yang tidak lancar bisa di sebabkan oleh peredaran yang tidak lancar karena mengalami sumbatan.

  • menjaga emosi

emosi yang tidak stabil hingga menyebabkan stress bisa menyebabkan metabolisme menjadi tidak teratur. Oleh sebab itu menjaga emosi sangat penting untuk di lakukan agar tidak stress dan akhir nya menyebabkan haid menjadi tidak teratur.

  • Minum air hangat

Dengan minum air hangat juga akan mengatasi masalah haid yang tidak lancar atau tidak teratur. Karena minum air hangat akan menjadi pelancar haid.

  • Tidak melakukan diet ketat

Dengan menghindari diet ketat juga akan mencegah untuk haid yang tidak teratur. Karena diet yang ketat akan mengurangi nutrisi untuk tubuh. jika nutrisi yang berkurang banyak maka akan akan mempengaruhi kesuburan dan juga kelancaran haid yang datang tiap bulan nya.

  • Menjaga berat badan

Menjaga berat badan agar tidak berlebihan juga akan membantu untuk mengatasi obat haid tidak teratur. Karena lemak yang terlalu banyak di dalam tubuh bisa menjadi penyebab haid yang tiap bulan nya terjadi menjadi tidak  teratur datang nya.

  • Tidak melakukan aktifitas berlebihan

Aktifitas yang berlebihan sehingga tubuh sering kelelahan karena tidak dapat mengatasi rasa lelah. Maka akan menjadi masalah gangguan menstruasi. Oleh karena itu jika melakukan aktifitas baik nya tidak terlalu berlebihan agar tidak mudah lelah dan agar haid menjadi lancar.


=====================================

>>> Inti K&K untuk Pengobatan Menstruasi / Haid Tidak Teratur, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Haid Tidak Teratur. Bookmark the permalink.

Comments are closed.